别看用筷子的动作很简单，但其实需要娃动用肩、手腕、手指的力量控制和协作。过早让宝宝开始接触筷子，会提高动作难度，容易打击宝宝的自信心，影响 ta 自主进食的积极性。

　　其实呀，在教育部发布的《 3~6 岁儿童学习与发展指南》里有明确提到，宝宝可以在 4~5 岁时学会用筷子，5~6 岁熟练用筷子，4 岁前只要能熟练地用勺子吃即可。

　　除非宝宝自己对筷子产生了极大兴趣，否则一般建议妈妈们等到娃 3 岁以后，再开始学习用筷子。

　　这时宝宝的精细动作已经得到了很好的发育，学习能力也会大大进步，成功率会更高哦。

　　在学习用筷的过程中，宝宝也能掌握更多的技能。譬如：帮助孩子锻炼精细动作，训练手部小肌肉；筷子用得溜的孩子，在以后学习写字的过程中，也能牢牢控制好握笔力度，抓稳细细的铅笔，一笔一划学写字。

　　那么，到了学用筷子的年纪，给娃挑双什么样的筷子更好上手？是不是一定要用学习筷过渡下？

　　但等到学习筷用顺手了之后，就要及时换成普通筷子了，可以让宝宝的手部动作更自由发挥。

　　（1）筷子长度：不宜过长，否则宝宝用起来会很吃力，两个指尖之间的距离乘 1.5 倍为最佳（用宝宝的手量一量）。

　　（2）筷头形状：前段扁平的筷子，更容易夹起食物，面条和米线都可以轻松挂住。

　　在开始学习用筷子前，可以先让宝宝的双手做点准备，譬如串珠子、纽扣啥的。可别小瞧这类游戏，它对开启宝宝的精细动作能力发展挺有帮助。

　　首先将生鸡蛋磕进小碗里，引导孩子用筷子搅动鸡蛋，直到将鸡蛋成功打成糊状。

　　不仅可以训练动手能力，在这个过程中，还可以引导娃观察蛋黄和蛋清的运动，锻炼宝宝手眼一致的能力。

　　爆米花表面比较粗糙，易夹起，成功率较高，比较适合刚练习用筷子的宝宝（也可以用毛球、小纸团等代替）。

　　准备 20~30 颗瓜子，随意摆放在桌子上，让宝宝利用筷子将瓜子一字摆齐，形成队列。可以帮助宝宝提高手臂肌肉和手指的调节能力，顺带还能培养专注力呢。

　　Tips：排列东西不同，难度自然也会增加。从瓜子到花生米、黄豆……爸爸妈妈也可以一起参与，来个小型游戏比赛，宝宝会玩得更带劲。

　　其实关于宝宝用筷这件事，大人们真没必要太过焦虑。平时多锻炼锻炼娃的精细动作，顺其自然是最好的方式，尊重孩子的自然发展。

　　至于说到了幼儿园是不是非要用筷子，咱们也采访了几位家长和幼儿园老师，一般是这么安排的：小班没有要求，大班才开始用筷子（个别不会的也还是可以用勺子）。可能有些幼儿园稍微不同，但大体都是按照幼儿的发展规律安排的。

　　好啦，今天的干货就到这儿，妈妈们也可以在留言区分享你家宝宝用筷子、勺子等餐具的有趣小故事哦。