很多家长常常因为孩子终于告别纸尿裤而欢呼雀跃，可殊不知之后还有更大的考验在等着大家。

　　明明孩子已经学会在想要上厕所的时候及时告诉家长，可等坐到了马桶上，一紧，又说不想拉了。更让父母头疼的是，孩子有时憋屎能憋好几天，憋成便秘不说，时间长了就直接拉在裤子里了。

　　其实，憋屎憋尿对于孩子来说是一个非常正常的情况，根据1997 年布鲁斯·陶布曼公布的统计数据来看，差不多5个孩子当中就又1个孩子会遇到这样的问题。娃能不能成功脱掉纸尿裤呀？如厕训练具体该怎么做呢?想了解的妈妈们，快一起来看看吧！

　　什么时候开始训练，年龄真不是关键，主要还是看你家娃有没有表现出对上厕所这件事感兴趣。

　　如厕训练应该以宝宝为中心，让他们自己“做主”来引导整个学习过程。以下几个问题可以判断宝宝是否已经准备好了：

　　对照下你家娃的表现，如果这些问题的多数回答为“是”，那说明他已经准备好了。如果大多数回答为“否”，别着急，再等等宝宝。

　　当宝宝在便器旁边的时候，家长应先询问宝宝是否有便意或尿意，教他脱下裤子坐在坐便器上；并且教他，下次要大小便时，用语言告诉家长。

　　卫生问题也不能忽视，如厕后一定要注意清洁。当宝宝拉完后，教宝宝如何用手纸清洁小屁屁。不要因为怕宝宝弄脏手而不教宝宝自己擦。

　　有很多宝宝上了幼儿园以后，因为“没人给我擦”而感到莫大的精神压力，有些还会为此抗拒上幼儿园。其实只要家长多向宝宝示范正确的擦拭方法，几次以后宝宝就学会了。

　　当宝宝会告诉您有“需要”，并拉完后可以自己清洁小屁屁，您还要教会他整理自己的衣裤；并教宝宝便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　不止要让宝宝知道哪里如厕，还要告诉他坐便器的作用。宝宝大便后可以当着宝宝的面清理掉坐便器中的大便，告诉宝宝，这才是它应该去的地方。

　　坐便器只是一个过渡，孩子不能一直都使用坐便器。等宝宝再长大些，就可以指引他到抽水马桶上大小便，并教会他便后要及时冲水。男宝宝则要教他小便前要先将马桶坐垫掀起，便后再将其放下。

　　除了白天如厕训练，家长还要逐渐培养宝宝夜间如厕习惯，让宝宝习惯在入睡前、早起后主动如厕。如果宝宝睡前饮水太多或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，在凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。

　　坚持反复训练。宝宝如厕训练不会一回两回就成功的。只有反复地训练宝宝，才能够养成宝宝上厕所大小便的良好习惯。当宝宝准备好学习这项成年人的本领时，他就能学会。

　　在宝宝学习上厕所的过程中，妈妈们会碰到大大小小的难题。咱们先来给大家捋一捋，心里有个底。

　　A:男宝宝最好先学习坐着尿尿，一方面是为了方便清理，另一方面也是为了让他更有效地学习如厕。

　　A:宝宝在哪里活动，坐便器就放在旁边。之后逐渐增加他和坐便器间的距离，直到把坐便器放在固定的位置(例如卫生间里）。

　　另外，尽量给宝宝穿宽松、方便穿脱的衣服(避免连体衣、背带裤），避免因为来不及脱裤子而尿在身上，增加焦虑感和挫败感。

　　如果宝宝不愿意在坐便器上排便，不要太勉强他，先给他换上纸尿裤，让他在纸尿裤上解决。同时让他尝试穿着纸尿裤在坐便器上排便，成功以后当着他的面，把便便丢进坐便器里。然后再过渡到让宝宝光着在坐便器上排便。

　　A:如厕训练开始后，带娃外出时也最好坚持让他规律上厕所哦。如果旁边有厕所，就让宝宝稍微憋一会儿，去厕所解决。短时间憋尿可以让宝宝学会控制自己的排尿情况（但注意长时间憋尿可能会导致尿路感染哦）。

　　如果找不到厕所，或者厕所排队太长，外出如厕神器果断用起来。返回搜狐，查看更多